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牛肉丸

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辰辰妈dg

牛肉的营养价值非常丰富的食物，里面包括丰富的蛋白质、氨基酸可以有效的促进新陈代谢。而且牛肉中的脂肪含量很低，吃牛肉之后并不会导致脂肪堆积，可以减少肥胖发生的概率，而且是一种很强的氧化剂。牛肉中的矿物质和维生素b族含量也比较高，可以有效的营养神经促进身体的造血功能，改善贫血状态。多吃牛肉可以有效的增强免疫力，并且可以增强身体的抗病能力。 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
营养分析 查看详情

22克
51克
5克

419
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
牛肉 250g
、
料酒 5g
、
姜 10g
、
生抽 10g
、
盐 3g
、
胡椒粉 3g
、
香菜 2根
、
水 150g
烹饪步骤
小贴士

破壁机搅拌牛肉要加入水，肉质会更加Q弹

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-09

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