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红焖牛腩

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shamojinlihua

众所周知，牛肉健康低脂，牛腩加土豆胡萝卜炖煮，味道好还不长胖哦！ 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
营养分析 查看详情

147克
94克
49克

1888
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
牛腩 500克
、
姜 1块
、
蒜 4瓣
、
香叶 3片
、
八角 3粒
、
花椒 若干个
、
老抽 25毫升
、
手指胡萝卜 5根
、
土豆 两个
烹饪步骤
小贴士

这道菜老抽加的比较多，我家口淡，所以没有加盐味道就刚刚好了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-08

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