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补血美食猪肝炒洋葱

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适宜人群 贫血的人和常在电脑前工作的人特别适合食用。猪肝不宜食用过多，以免摄入太多的胆固醇。 禁忌人群 动物肝中含有较多的胆固醇，高胆固醇血症、肝并高血压和冠心病患者应少食。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪肝 500克
、
洋葱 1个
、
青红椒 各1个
、
葱姜蒜 适量
、
料酒 适量
、
胡椒粉 1勺
、
生抽老抽 各2瓶盖
、
耗油 1勺
、
淀粉 10g
烹饪步骤
小贴士

腌制猪肝记得加入淀粉哦，炒出来的猪肝更嫩，而且炒的时候不会出水太多

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-08

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