【新手美食】低脂红薯麻薯
美味的麻薯自己在家也可以制作哦~
38克
31克
287克
1409
千卡
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步骤1/8
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准备好材料~(图中忘记拍鸡蛋了,还有两个鸡蛋哦)
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步骤2/8
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红薯洗净去皮切片~
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步骤3/8
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蒸透压成泥(用勺子即可)加黑芝麻,搅拌均匀~(要吃糖的这一步可以加糖或蜂蜜,我不爱太甜就没加,红薯本身就很甜~)
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步骤4/8
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加入木薯粉,搅拌均匀~
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步骤5/8
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加入两个鸡蛋和20g玉米油,搅拌成软硬适中的面团~
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步骤6/8
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把面团纠成小份(约30g每份)揉成小团子放在放好烘焙纸的烤盘上~
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步骤7/8
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烤箱预热,180度烤30分钟~
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最后一步
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美味麻薯出炉啦~
这个麻薯放凉切小可以当芋圆吃,哈哈哈~另外,把红薯换成紫薯也可以哟~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-08
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