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金针菇拌黄瓜

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虫懒懒

这里有一款万能料汁 可以拌凉菜 拌面 。夏季 清清爽爽 开胃下饭最重要。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
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13克
7克
26克

218
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
金针菇 100克
、
黄瓜 1根
、
花生油 10克
、
白糖 1/2勺
、
香醋 3勺
、
生抽 1勺
、
蒜末 15克
、
白芝麻 5克
、
干辣椒圈 7瓣
、
香菜 2根
、
花椒 10粒
烹饪步骤
小贴士

黄瓜切粗丝 会降低出水量。 金针菇焯水时间不宜过长 时间长了金针菇老了 就咬不动了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-08

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