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盐焗花蛤+淡菜

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可可在福州

简单，两步搞定。
营养分析 查看详情

5克
44克
15克

285
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
花蛤 250克
、
淡菜 250克
、
盐焗鸡粉 少许
、
姜 3片
、
料酒 3勺
、
葱 1根
烹饪步骤
小贴士

1、盐焗鸡粉比较咸，千万别放太多哦。 2、锅里不用放油啦，按步骤来啦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-07

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