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竹蛏烩豆腐

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shamojinlihua

鲜美可口，养生润燥 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
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20克
61克
30克

530
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
豆腐 350克
、
竹蛏 500克
、
生姜 3片
、
葱花 少许
、
料酒 适量
、
六月鲜轻10克轻盐原汁酱油 1勺
、
红椒 1/3个
、
蒜头 4瓣
烹饪步骤
小贴士

此菜适合嫩豆腐，焖煮时间不长，容易入味，竹蛏已焯水，不宜久煮，口感会老

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-07

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