时蔬烤羊排
161克
329克
131克
3171
千卡
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步骤1/12
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将需要的腌制调料准备好,新鲜的羊排洗干净控干水分
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步骤2/12
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洋葱切块放入羊排中
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步骤3/12
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加入两大勺东古一品鲜酱油
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步骤4/12
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加入烧烤腌料
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步骤5/12
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揉搓均匀
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步骤6/12
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密封放入冰箱中,冷藏腌制一夜
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步骤7/12
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将自己喜欢的蔬菜洗干净控干水分
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步骤8/12
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胡萝卜土豆切大块,口蘑分四瓣儿
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步骤9/12
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烤盘铺上油纸,放上蔬菜,研磨粗盐一层,研磨黑胡椒一层
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步骤10/12
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将腌制好的羊排铺在蔬菜上面
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步骤11/12
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烤箱提前200℃预热好,预热好后200℃,上下火,中下层烤20分钟,时间到翻面再烤20分钟
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最后一步
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满屋飘香的烤羊排就做好了,外焦里嫩,秒杀餐厅,超级好吃,立秋了吗秋膘贴起来!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-07
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