番茄菜花
酸甜开胃,专治没食欲。简单快手又美味 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
22克
13克
46克
353
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/15
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/15
点击查看大图
番茄去皮切丁,菜花掰成小朵洗净,蒜切末,葱切葱花
-
步骤3/15
点击查看大图
锅中烧开水,放入菜花,焯熟
-
步骤4/15
点击查看大图
捞出沥干水分备用
-
步骤5/15
点击查看大图
锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香
-
步骤6/15
点击查看大图
加入番茄炒至出汁
-
步骤7/15
点击查看大图
加入菜花
-
步骤8/15
点击查看大图
加入味达美醇鲜蚝油
-
步骤9/15
点击查看大图
加入味达美初榨原酿生抽
-
步骤10/15
点击查看大图
加入白糖
-
步骤11/15
点击查看大图
翻炒均匀
-
步骤12/15
点击查看大图
出锅前撒上葱花即可
-
步骤13/15
点击查看大图
成品图
-
步骤14/15
点击查看大图
图二
-
最后一步
点击查看大图
图三
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-06
番茄菜花的相关分类
番茄菜花的相关推荐
-
番茄菜花
2011944人看过 -
#米饭最强CP#下饭菜之番茄菜花
224065人看过 -
和饭店一个味道的干锅花菜
1441288人看过 -
番茄菜花
316095人看过 -
香菇油菜
6689789人看过 -
清炒小油菜
3577870人看过 -
地三鲜
34805846人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1423467人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24096953人看过 -
#换着花样吃早餐#蚝油蒜蓉油麦菜
10763574人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5435599人看过 -
西葫芦番茄炒蛋
10826040人看过