薯片
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20克
5克
36克
339
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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土豆切薄片,清洗几遍把淀粉洗干净,放入开水中烫个1分钟,捞起沥干水分(一定要沥干哈,不然炸的时候会溅伤的)
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步骤2/3
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油温5成热,小火,先下一部分慢慢炸一会儿,筷子多翻面,感觉表面有点硬了,换中火炸,炸到微黄,咔嚓咔嚓声,捞出来沥一下油。
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最后一步
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趁热撒上盐,拌一拌,摇一摇,也可以加点烧烤粉随意哈!咔嚓咔嚓,停不下来……
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-06
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