小米银耳苹果粥
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小米粥是养生非常好的粥品,养胃,加入苹果和银耳一起煮,开胃助消化的同时,还能美容养颜。冬天来一碗暖暖的小米银耳苹果粥,有滋阴润肺的作用,可以增强人体免疫力 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
营养分析
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5克
17克
179克
690
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2021-08-06
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