番茄炒蛋新吃法，嫩滑爽口！
番茄炒蛋这样做，嫩滑爽口，超级下饭！小孩子都很爱吃！
52克
82克
31克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/9
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番茄开水烫一会儿，主要为了好去皮。
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步骤2/9
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把皮撕掉。
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步骤3/9
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切成小块备用。
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步骤4/9
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6个鸡蛋，加入50g温水和3g盐，搅拌均匀。
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步骤5/9
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倒入锅中滑炒，加入适量湿淀粉水。鸡蛋定型就可以出锅了，不要炒太久。
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步骤6/9
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重新起锅，加猪油（没有的用食用油也可以），将番茄炒烂，再加入生抽和糖调味。
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步骤7/9
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加入鸡蛋翻炒，收汁出锅。
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步骤8/9
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撒葱花装饰，开吃啦！
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最后一步
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美美哒照骗来啦～
1、如果喜欢吃番茄的，番茄可以多一点，要不然全部都是鸡蛋。
2、鸡蛋里面加温水加盐，炒的时候再淋一点湿淀粉，口感超级嫩！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-04
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