营养吐司
6克
10克
46克
277
千卡
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步骤1/7
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鸡蛋加少许水搅匀
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步骤2/7
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吐司去边
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步骤3/7
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蘸上蛋液
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步骤4/7
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不粘锅少许橄榄油煎
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步骤5/7
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煎至两面金黄,蛋香四溢装盘
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步骤6/7
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放上西红柿和黄瓜即可。
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最后一步
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吐司边放上更好看,有食欲,里面夹的桂花酱,外面是番茄酱。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-04
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