低卡减脂‖燕麦饼干
今日分享零难度,减脂减肥小零食——无糖无油的燕麦饼干低卡低脂,特别适合正在减肥的小可爱解解馋[飞吻R] ✨用料✨ 燕麦片100克,黑芝麻10克,牛奶20克,鸡蛋一个,盐1克 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
24克
30克
71克
561
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
做法1⃣将燕麦+芝麻+盐+鸡蛋+牛奶混合搅拌均匀
-
步骤2/5
点击查看大图
2⃣揉成一个个小面团,按压成饼状放在烤盘上,
-
步骤3/5
点击查看大图
小馋猫烤箱预热,上下火170度,烘烤20分钟就好啦!
-
步骤4/5
点击查看大图
小贴士:烤完的燕麦饼干,放凉后,外脆里嫩可以依照自己的喜好调节烤箱温度和时间呦!
-
最后一步
点击查看大图
赶紧行动吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-03
燕麦饼干的其他做法
-
健康龙猫黑芝麻燕麦饼干
-
高纤低脂的黑芝麻燕麦饼干
-
低卡减脂燕麦饼干
-
无油低脂红枣燕麦饼干~非常适合大姨妈期间和减肥的女生吃哦~
-
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#低糖无粉椰香燕麦饼干
-
#秋天怎么吃# 无油低脂燕麦饼干
燕麦饼干的相关分类
燕麦饼干的相关推荐
-
零失败椰香燕麦饼干#我的烘焙不将就#
2050347人看过 -
蔓越莓曲奇饼干
6841276人看过 -
快手燕麦饼干#厉害了我的零食#
620685人看过 -
免烤的燕麦饼干!10分钟OK!香酥浓郁
41881人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
884417人看过 -
#硬核菜谱制作人#红糖核桃燕麦饼干
423878人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5221335人看过 -
不回缩、不塌陷、不需要倒扣的戚风杯(纸杯蛋糕)
5150988人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11082042人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1433159人看过 -
超软鲜奶蛋糕-云朵般柔软(6寸烫面蛋糕)
405234人看过 -
家庭版蒜蓉小龙虾美味不油腻,超好吃的教程来了
3862626人看过