好吃不怕胖的荞麦拌面
超级简单的拌面，好吃又不怕胖，太过瘾了。 荞麦有很高的营养价值，既有降低血糖的功效，又能促进机体的新陈代谢，而且荞麦中含的微量元素较其它谷物丰富，还含有可溶性膳食纤维，对于正在减脂期的人来说也是个不错的选择。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/12
点击查看大图
锅中烧开水
-
步骤2/12
点击查看大图
加入两小把荞麦面
-
步骤3/12
点击查看大图
煮八分熟捞出过冷水
-
步骤4/12
点击查看大图
两个鸡蛋打散油热划散了备用
-
步骤5/12
点击查看大图
火腿肠煎红
-
步骤6/12
点击查看大图
加油菜炒熟
-
步骤7/12
点击查看大图
加入面条
-
步骤8/12
点击查看大图
加入鸡蛋
-
步骤9/12
点击查看大图
加入一勺生抽
-
步骤10/12
点击查看大图
加入一勺老干妈
-
步骤11/12
点击查看大图
搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
太好吃太过瘾了
超级简单，一学就会，毫无技巧
当然你想加入其它好吃的食材完全OK啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-02
荞麦拌面的其他做法
荞麦拌面的相关分类
荞麦拌面的相关推荐
-
#洗手作羹汤#补血养气—红枣五谷豆浆
925621人看过 -
红枣绿豆浆
80706人看过 -
凉拌海带丝
12621069人看过 -
【宝宝辅食】黄瓜胡萝卜玉米饼
28933人看过 -
凉拌粉丝（凉拌菜3）
221454人看过 -
【豆浆机】花生核桃豆浆
419407人看过 -
早晨一豆浆:奶香黑米核桃浆
14806人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油麦菜
648582人看过 -
菠菜蒸蛋#舌尖上的春宴#
2166277人看过 -
#流感季饮食攻略#营养红枣核桃豆浆
169989人看过 -
肉段烧茄子
357294人看过 -
西兰花炒肉片
579896人看过
