是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
夏天解暑减脂餐柠檬手撕鸡的做法 点击查看大图

夏天解暑减脂餐柠檬手撕鸡

浏览 135116 · 收藏 3269
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

🧜🏻‍♀️CooperVV👑

一只走在减脂的路上，作为一枚吃货，如何在吃吃吃的同时又能够减脂不长胖就是必修课啦。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
营养分析 查看详情

31克
54克
33克

605
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 3只
、
柠檬 1个
、
蒜瓣 3个
、
料酒 2勺
、
薄荷 适量
、
姜片 3片
、
小米辣 3个
、
糖 5克
、
鸡精 1小勺
、
生抽 3勺
、
香醋 2勺
、
芝麻油 1勺
、
百香果 3个
、
香茅（家里没葱了） 适量
、
食盐 3克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-02

换个做法

柠檬手撕鸡的其他做法

柠檬手撕鸡的相关分类

减脂食谱 粽子 凉皮 蒜蓉小龙虾 清热去火 四季豆 更多

柠檬手撕鸡的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许