苦瓜黄豆煲排骨
浏览 15070 · 收藏 130 · 学做 1
天气热，煲一锅苦瓜汤，清热解暑
营养分析
查看详情
156克
147克
43克
2157
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
来个食材合照→_→黄豆买的是新的毛豆自己剥的壳，排骨用姜料酒焯水备用→_→
-
步骤2/5
苦瓜改刀切成小块也是焯一下水备用→_→
-
步骤3/5
除苦瓜以外所有食材放入煲汤的砂锅中大火煲开后转中火半小时→_→
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2021-08-02
换个做法
苦瓜黄豆煲排骨的相关分类
苦瓜黄豆煲排骨的相关推荐
-
抹茶芝士冻#挚爱烘焙•你就是MOF#
41576人看过 -
砂锅叉烧肉（家庭版）
100056人看过 -
#美味开学季#客家酿豆腐
141491人看过 -
#流感季饮食攻略#古法水冲蛋，清热去火好处多！
146036人看过 -
#时令蔬菜最养人#苦瓜黄豆熬排骨
12060人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
2993584人看过 -
鸡胸肉炒豌豆
102501人看过 -
花开富贵芝士焗大虾#秋天怎么吃#
3531684人看过 -
芦笋鲜虾烩|二叔食集
1055236人看过 -
牛奶炖花胶（附花胶泡发方法）
659609人看过 -
#女神野餐记#芝士奶豆腐
166140人看过 -
秋冬滋补——莲藕花生排骨汤
318351人看过
