红枣夹
如果你家孩子不喜欢吃大枣的话，不防换种花样做，可可爱爱颜值高宝宝吃光光！？
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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大枣洗干净，从一侧切开取出核
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步骤3/8
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南瓜去皮去瓤切片，上锅蒸熟
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步骤4/8
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南瓜捣成泥，加入玉米淀粉，揉成光滑得面团
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步骤5/8
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面团揉成长条，切成小段，揉成圆柱形
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步骤6/8
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南瓜球夹在大枣里滚上黑芝麻
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步骤7/8
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上锅蒸熟
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最后一步
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好吃又好看的大枣夹就完成啦
：宝宝吃红枣的好处跟我们大人差不多，同样起着，补气养血，健脾开胃的功效，宝宝吃了红枣以后，还能让皮肤变得更加光滑有弹性。但是因为孩子还在长牙的过程当中，加上红枣糖分较高，容易引起蛀牙，所以每次要少量食用，吃了红枣以后应该要多喝水，以防引起便秘。在给宝宝吃红枣的时候，要尽量的把枣核去掉，以免引起孩子误食！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-01
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