黄油香煎牛排
我为奥运出食力,食力加油哦!牛排餐喜欢吃的食物,做起来方便,加入吧黄油香煎牛排,助力奥运,助力奥运金牌,加油加油再加油,体育精神 发扬光大 乃是世界最大的精神财富!为奥运助力 黄油香煎牛排 ,牛排是食物中的蛋白质含量最丰富,增长耐力持久的食物首先,食力为先行版家庭版牛排来了。 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
30克
11克
12克
359
千卡
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步骤1/9
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夏日简单款 黄油香煎牛排 食力助奥运会!
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步骤2/9
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食材:菲力牛排,(没完全溶化时每一块均可洒少许盐,在放入冰箱,煎时每一块将厨房用纸吸干血水)
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步骤3/9
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热锅二分钟,上黄油融化
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步骤4/9
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下牛排煎分先后下入,每块一面2分钟,反面
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步骤5/9
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四块轮着反面,再个一分半钟,再轮着翻面
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步骤6/9
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再轮着收汁边各煎半分钟
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步骤7/9
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轮廓边煎边收香
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步骤8/9
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再下少许洋葱,更迭加香浓醇味黄油香
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最后一步
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装盘可食,也可淋上牛排汁,上口了 食力健康牌牛排。
煎牛排热锅上黄油,煎牛排用大火容易收汁,保持牛排汁水保持,口感很棒哦!淋汁各自随意搭配即可,谢谢你的关注,分享互动!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-01
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