砂锅龙豆
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这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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烹饪步骤
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龙豆洗净，两头切掉，切成小段，大蒜洗净剁成泥备用；
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步骤2/4
锅内放热水，煮沸，然后放入龙豆，至再次煮沸1分钟，捞出；
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步骤3/4
迅速用冷水冲，然后沥干放置一边备用；
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最后一步
起锅放油，油热后将蒜泥炒香；倒入龙豆，翻炒，加盐，就好了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-30
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