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豌豆炒腊肠

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豌豆富含赖氨酸，而赖氨酸是我们身体必需的一种氨基酸，能够有效的促进我们身体的发育，对于增强我们的免疫功能和提高中枢神经组织的功能，都能够发挥非常重要的作用 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
营养分析 查看详情

51克
66克
168克

1354
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
豌豆 200克
、
腊肠 两根
、
玉米 80克
、
大蒜 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

豌豆下锅绰水时放点盐和油，可保持豌豆的翠绿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-29

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