豌豆炒腊肠
豌豆富含赖氨酸，而赖氨酸是我们身体必需的一种氨基酸，能够有效的促进我们身体的发育，对于增强我们的免疫功能和提高中枢神经组织的功能，都能够发挥非常重要的作用 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
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步骤1/9
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腊肠放入锅中蒸熟
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步骤2/9
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取出放凉切丁
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步骤3/9
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玉米掰下来清洗干净待用
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步骤4/9
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起锅烧水，水开倒入豌豆和玉米焯水
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步骤5/9
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热锅下油，倒入腊肠丁炒香盛出
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步骤6/9
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再热锅下油，倒入蒜末炒香
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步骤7/9
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倒入豌豆玉米粒翻炒均匀
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步骤8/9
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加入少许盐，倒入腊肠丁，翻炒均匀即可
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最后一步
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一道豌豆炒腊肠就做好啦～
豌豆下锅绰水时放点盐和油，可保持豌豆的翠绿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-29
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