自制炼乳
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19克
17克
145克
335
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鲜牛奶,入锅,大火煮开
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步骤2/4
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牛奶煮开后,转小火,加入糖,多搅拌防糊底
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步骤3/4
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大约20分钟左右,变得浓稠,即可,放凉,装瓶,放冰箱冷藏,一周内吃完
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最后一步
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可以抹蛋糕,面包,也可空口吃,调饮料,奶香可口。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-29
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