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酸辣脆爽的『凉拌娃娃菜』清爽开胃又解腻的做法

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酸辣脆爽的『凉拌娃娃菜』清爽开胃又解腻

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吃啥都没胃口，就来一盘酸辣脆爽的凉拌娃娃菜，做法简单，一看就会。参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#

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4克
8克
24克

125
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

娃娃菜 1个

、

生抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

香醋 1勺

、

香油 1/3勺

、

大蒜 4瓣

、

小米椒 2个

、

干辣椒 2个

、

白糖 1/2勺

、

盐 3克

、

鸡精 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备一个娃娃菜，清洗干净。
步骤2/9 点击查看大图
把娃娃菜对半切开，再切成细条。
步骤3/9 点击查看大图
放入蒜末。
步骤4/9 点击查看大图
小米椒。
步骤5/9 点击查看大图
干辣椒丝。
步骤6/9 点击查看大图
淋上热油。
步骤7/9 点击查看大图
再调入生抽+蚝油+香醋++香油+盐+白糖+鸡精抓拌均匀即可。
步骤8/9 点击查看大图
酸辣爽口，低脂又美味的凉拌娃娃菜就好了。
最后一步点击查看大图
简单粗暴开胃又解腻，一秒拯救你的味蕾！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-28

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