秋分时节养生菜---秋葵炒腊肉
秋分时节，西安也已经开启了凉爽模式。 一次次降水，气温也一次次下降。 秋葵很适合秋分时节的养生!
167克
41克
28克
1751
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/7
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准备食材。
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步骤2/7
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秋葵、辣椒、腊肉切小块，葱段切成葱花备用。
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步骤3/7
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锅内入少量油，放入腊肉煸出油。
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步骤4/7
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放入辣椒进行煸炒。
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步骤5/7
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放入秋葵，翻拌均匀，加2小勺盐。
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步骤6/7
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反复煸炒，出锅前撒入葱花。
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最后一步
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完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-28
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