超级简单美味的烤箱烤罗非鱼
吃着烤鱼看着奥运,生活特美好。。就因为要好好看比赛,就要做个超级简单的菜肴,把鱼放烤箱自己烤去吧。没想到太好吃了吧。锅碗瓢盆都不用洗。连烤鱼的烤盘垫上锡纸也不用洗。 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
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步骤1/10
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罗非鱼洗净吸干水分,吸干一点哦
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两面划几刀
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两面淋上橄榄油抹匀
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撒上干料,爱撒什么干料都行哇。大方点撒要不然鱼会很淡
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鱼肚子里塞上香叶,迷迭香,花椒粒
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烤盘用锡纸覆盖,(这样可以不用刷烤盘)放入罗非鱼
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烤箱230度烤25分钟,中间15分钟把鱼翻个面
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出烤箱啦,迷迭香的香气太好闻啦
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再可以撒点自己喜欢的干料在鱼身上
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最后一步
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这么好吃的方法真的要经常用起来,太方便太美味。
可以来半个柠檬放罗非鱼肚子里。迷迭香用的干的,新鲜的更好。撒的干料真的什么都可以替代,随便放,肯定一样的好吃。烤的时间看鱼的大小。适当调节下吧,海鲜一般都是高温度,短时间,烤出来的会很鲜嫩多汁,不会烤老。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-28
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