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莲藕花生汤

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偶尔喝一下清汤还是挺不错的。 莲藕有消炎活血、清热解毒、化痰止咳的功效；花生仁有益气、润肺止咳、健脾养胃的功效。莲藕和花生放在一起熬汤，可达益气、养血、健骨、滋养皮肤的效果。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
莲藕 一节
、
花生 50克
、
鸡粉 5克
、
盐 适量
、
猪肉 几片
烹饪步骤
小贴士

肉片可放可不放。有五花肉的话加入几片五花肉会比较好吃一点，而且一点都不油腻。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-27

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