简单易做的红烧鲳鱼
爱吃鱼，爱吃一切做法的鱼，今天这个红烧鲳鱼很简单，建议试一下～
125克
298克
11克
2311
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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准备好食材：深海鲳鱼、小葱、生姜。
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步骤2/8
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深海鲳鱼去掉内脏，用锋利的刀在鱼肚子上多划几刀，便于成熟，也便于入味，生姜切片，小葱切段备用。
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步骤3/8
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锅内倒入适量植物油，放入鲳鱼小火煎制，鲳鱼刚放入时不要翻动，等一面煎至金黄定型后再翻动，这样鱼皮会保持很完整的状态。
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步骤4/8
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鲳鱼煎至两面金黄后沥干油，摆放在盘中。
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步骤5/8
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锅内放少量植物油，放入生姜和小葱段爆香。
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步骤6/8
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接着放入5勺清水、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、2克盐、3克糖、2克淀粉，搅拌均匀，烧开关火即可。
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步骤7/8
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把烧好的调料均匀地淋在鲳鱼上面即可。
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最后一步
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表面撒上适量葱花，即可端上餐桌享用！鲜到鲜得的深海鲳鱼，肉质紧实又好吃，太赞了！
1. 煎鱼时，鱼刚入锅的2分钟内不要翻动，等一面煎至金黄定型后再翻动，这样鱼皮才能保持完整的状态。
2. 喜欢吃辣椒的朋友，可以在爆香葱姜时放入干辣椒一起爆香。
3. 鲳鱼我喜欢深海鲳鱼，肉质细嫩好吃，鲜到鲜得的鲳鱼是我家常备的鱼类。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-26
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