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冰镇酸梅汤+麻辣小龙虾，为奥运干杯！

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走壹的美食日记

奥运季的夜晚，怎么可以少了麻辣小龙虾和冰镇冷饮～ 今天分享的是人人都爱的续命水-酸梅汤的制作，一起举杯为奥运加油～ 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
营养分析 查看详情

1克
2克
89克

113
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟
（汤锅容积：2.9L，建议用砂锅） ------
、
【酸梅汤包材料】 ------
、
乌梅10g
、
山楂10g
、
甘草5g
、
洛神花10g
、
陈皮10g
、
黑枣10g
、
【其他】 ------
、
冰糖70g
、
清水（不含清洗用水）：2L+（100～200ml）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-26

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