蜂蜜芥末煎鸡排
油炸的鸡排威力指数第一名!和脸一边儿大的那种,从油锅里夹出来金灿灿的脆壳还缀着油光,趁热来一口真是脆到腿都要打颤咯。肉汁一起被包在脆壳里,咬一口直往外冒,当真是致命“袭击”。
32克
22克
48克
573
千卡
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步骤1/5
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鸡腿顺着骨头剔下腿肉。用刀在鸡肉表面划几刀,戳断肉筋,避免等下煎的时候回缩厉害。再正反面均匀撒上海盐和低筋面粉。
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步骤2/5
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碗里倒入30克黄芥末酱、30克沙拉酱和20克蜂蜜,搅拌均匀。
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步骤3/5
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锅里倒入少量油,油热后把鸡排放进去中小火煎到两面金黄酥脆,每面各煎3-5分钟,注意不要频繁翻面,会让鸡排表面的脆皮掉落。
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步骤4/5
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煎好的鸡排切成小块放回锅里,淋上蜂蜜芥末酱,开小火让鸡排每面均匀地沾上酱汁就可以出锅啦。
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最后一步
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酥脆甜辣,大口吃起来超级满足!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-26
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