自制牛肉干，减脂小零食
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家人都喜欢吃牛肉干，商超的价格实在是…，孩子放暑假了，有时间了正好做一些，干净卫生吃着放心
营养分析
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81克
152克
39克
1442
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
牛里脊肉清水浸泡2小时，泡出血水，洗净切成条状
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步骤2/6
大葱，姜，大蒜，洋葱，切好备用
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步骤3/6
切好的葱姜蒜洋葱加入牛肉条里面，加酱油，料酒，蚝油，白糖，盐，五香粉，花椒粉等调料，抓拌均匀，放入冰箱，冷藏腌制2小时入味
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2021-07-25
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