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丝瓜炒肉

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夏天最好的补水蔬菜就是丝瓜。它是瓜果类营养比较丰富的一种蔬菜，丝瓜中含有的维生素和蛋白质都是非常多的，能增强人体自身的免疫能力，还有润肠通便，延缓衰老的作用 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
营养分析 查看详情

66克
29克
30克

817
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
丝瓜 400克
、
猪肉 150克
、
大蒜 3瓣
、
料酒 一勺
、
生抽 一勺
、
淀粉 一勺
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

肉片提前腌制比较入味。丝瓜很快熟的，下锅炒软后就要尽快出锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-25

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