葡萄撞奶
炎炎夏日，喝一杯葡萄撞奶 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
4克
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41克
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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葡萄里面放点面粉，用清水清洗干净
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步骤2/8
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葡萄肉和皮分离
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步骤3/8
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锅内倒入500ml清水，放入葡萄皮，煮出颜色后捞出
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步骤4/8
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放入30g白糖，50g白凉粉搅拌均匀
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步骤5/8
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倒入一个容器里面，放入冰箱冷藏
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步骤6/8
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冷藏好的液体成果冻样
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步骤7/8
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倒入牛奶
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最后一步
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搅拌均匀，就可以喝了，颗粒感十足
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-24
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