番茄炒蛋
番茄炒蛋，你是先炒番茄还是先炒鸡蛋呢？ 其实都可以啦！ 就是需要分开炒而已…… 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
55克
56克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/11
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番茄去皮切丁。
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鸡蛋打散，加适量盐搅拌均匀。
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锅中倒入适量油，下鸡蛋炒。
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成型就马上铲出来装盘，千万不要炒老了。
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步骤5/11
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这样就可以啦！
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步骤6/11
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锅中倒入适量油，下番茄丁。
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步骤7/11
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加适量白糖、盐炒出汁。
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最后加入鸡蛋、适量味精合炒均匀。
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步骤9/11
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起锅装盘。
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步骤10/11
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赶紧试试吧！
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最后一步
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撒上葱花更好看～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-23
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