鸭血韭菜
鸭血物美价廉, 含铁量十分高, 是补血的佳品。 经常吃些含铁物质的食物, 有助于预防贫血。 韭菜补肾壮阳,两者结合,营养美味。 一盘菜三块钱,还不赶快行动。 参与活动: #免费申领|东古“鲜”享 一品“食“光#
5克
4克
5克
79
千卡
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步骤1/7
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食材准备。鸭血切小块,韭菜切段。
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步骤2/7
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下油爆姜丝。
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步骤3/7
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下鸭血翻炒,下点料酒去腥。
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步骤4/7
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再下切好段的韭菜。
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步骤5/7
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下半碗开水,下适量盐。
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步骤6/7
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煮沸,出锅前下点东古一品鲜酱油提鲜。
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最后一步
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盛出。
补血补肾的佳品。
韭菜挑嫩的细叶的。
鸭血是主角,
韭菜是配角。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-23
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