防止孩子中暑神器绿豆椰奶糕，惊了消暑小甜品成本竟然不到五块钱
三伏天到来，如何防止中暑，绿豆无疑是最好的解暑食材。绿豆味甘，性凉，归心、胃经，具有清热解毒、消暑、利水的功效，用于暑热烦渴、为民间常用清热解暑、解毒的食品及要药。用格兰仕新款复古微波炉KABG-GF2，平板式加热，N3内胆，健康易洁不沾油。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/12
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绿豆清洗干净倒入650g水中
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水中加入白砂糖
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步骤3/12
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放入微波炉中加热15分钟
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步骤4/12
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中小火煮至绿豆表面软烂
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步骤5/12
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捣碎
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步骤6/12
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绿豆倒入模具中冷藏定型
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步骤7/12
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塑型
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步骤8/12
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椰奶微波炉加热30秒
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步骤9/12
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放入布丁粉后搅拌均匀继续放入微波炉中高火加热5分钟
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步骤10/12
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倒入模具中冷藏定型
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步骤11/12
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完成
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最后一步
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奶冻醇香搭配绿豆清爽绵密
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-23
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