营养早餐—自制肠粉
在家就能自制肠粉,口感滑嫩爽口~ 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
-
步骤1/15
点击查看大图
准备好350克粘米粉、110克小麦淀粉、45克玉米淀粉、850ml清水
-
步骤2/15
点击查看大图
把粘米粉、小麦淀粉、玉米淀粉、清水倒在大盆里,用筷子搅拌至无粉粒状的面浆
-
步骤3/15
点击查看大图
1.准备好米浆2.四个鸡蛋打成蛋液3.150克肉沫4.生菜洗净切块5.花生油
-
步骤4/15
点击查看大图
肠粉盘刷油(每个角落都要刷油噢)
-
步骤5/15
点击查看大图
一盘加一勺米浆,(加米浆时要搅拌一下米浆,粉会沉淀)
-
步骤6/15
点击查看大图
加入肉末、蛋液、生菜,可以摇晃一下肠粉盘,使米浆均匀铺平
-
步骤7/15
点击查看大图
锅中水开起气,把肠粉放进去大火蒸2-3分钟,蒸至起泡即可
-
步骤8/15
点击查看大图
蒸好的肠粉用刮刀朝一个方向卷起来,放在盘中肠粉可以用两个肠粉盘交替着蒸
-
步骤9/15
点击查看大图
肠粉酱汁做法:3勺生抽、2勺蚝油、半勺盐、三勺淀粉、1大碗清水搅拌均匀蒜瓣、香菇剁碎
-
步骤10/15
点击查看大图
热油爆香蒜末
-
步骤11/15
点击查看大图
倒入香菇丁爆香
-
步骤12/15
点击查看大图
倒入调好的料汁大火烧开
-
步骤13/15
点击查看大图
记得试一下味道,根据个人口味适当调整
-
步骤14/15
点击查看大图
真的超绝,赶紧动手做起来吧!
-
最后一步
点击查看大图
喜欢吃辣的可以配上一勺辣椒酱~
1⃣️这个食谱大概可以做3-4人份的份量,人少的话可以把肠粉米浆的配料对半减量即可。
2⃣️每次加米浆时都要搅拌一下,米浆的粉会沉淀。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-22
自制肠粉的其他做法
自制肠粉的相关分类
自制肠粉的相关推荐
-
#冬日治愈时刻#加拿大北极虾生虾七彩沙拉
5人看过 -
做了酱肉好过年
1284人看过 -
#立冬第一补#清蒸加拿大红鱼
6043人看过 -
#立冬第一补#糟香毛豆加拿大北极虾
3739人看过 -
金钱蛋
1334人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#凉拌薯条香菜
3432人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙橄榄三明治
5239人看过 -
家常鲜食#红烧鸭
823人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙黑橄榄创意菜
6860人看过 -
自制粉丝煲~ 粉丝砂锅 嗝~
1286人看过 -
#冬日治愈时刻#伯爵蛋糕卷
10468人看过 -
茄子煲
1073人看过