夏日简餐，你可以试试这款寿司——金枪鱼罐头手卷寿司的做法

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夏日简餐，你可以试试这款寿司——金枪鱼罐头手卷寿司

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手卷寿司主要材料是用米饭，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。手卷寿司外形酷似冰淇淋甜筒，软糯莹润的寿司饭多了一份清甜，包裹着粉嫩鲜美的三文鱼，再加上外层酥脆的紫菜卷，送进嘴里，鱼肉散发着馥郁的香气入口，紧实丰润，口感超好。寿司做好后不要久放，海苔脆脆的时候食用口感最好，这么高颜值的手卷寿司，周末聚会招待朋友非常棒哦！

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42克
35克
69克

780
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

米饭 200克

、

黄瓜 1根

、

胡萝卜 1根

、

海苔 2张

、

金枪鱼罐头 150克

、

玉米粒适量

、

寿司醋适量

、

萬字®纯酿造酱油 1勺

、

沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/11
黄瓜洗净切丝，胡萝卜去皮切丝。
步骤2/11
金枪鱼肉中加入沙拉酱。
步骤3/11
调入萬字®纯酿造酱油1小勺。
步骤4/11 点击查看大图
搅拌均匀。
步骤5/11 点击查看大图
热米饭中加入寿司醋，翻拌均匀。
步骤6/11 点击查看大图
取一整张海苔，一分为四。取一团饭放在海苔上，铺成一个倒水滴形，面积不要超过海苔的一半。
步骤7/11 点击查看大图
取出适量黄瓜丝，胡萝卜丝和玉米粒放在米饭上。海苔亮面朝下，不亮一面放米饭。
步骤8/11 点击查看大图
加入一小勺金枪鱼肉。
步骤9/11 点击查看大图
左右分别卷海苔，卷成冰淇淋蛋筒的形状即可。
步骤10/11 点击查看大图
放在寿司架上。
最后一步点击查看大图
根据个人喜好可加入适量萬字酱油在金枪鱼肉上，口感会更丰富！

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-22

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