鸡胸肉这样做分分钟光盘❗️香辣过瘾超下饭
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又解锁鸡胸肉的灵魂吃法～凉拌鸡胸肉！你们一定要去试试～香辣过瘾，比牛肉还好吃，真的太解馋了！关键还好吃不胖！赶紧安排吧……
营养分析
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3克
38克
7克
207
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡胸肉切片，倒入两勺料酒，两勺生抽，一勺蚝油抓匀腌制15分钟
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步骤2/4
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调个酱汁：碗中放入小米辣，线椒圈，白芝麻，辣椒粉淋入热油，加入两勺生抽+一勺陈醋+一勺蚝油+一勺白糖搅匀
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步骤3/4
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起锅热油放入鸡胸肉煎至两面金黄盛出，撒上香菜，倒入调好的酱汁拌匀即可！
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最后一步
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又香又辣，超级过瘾！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-21
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