清炒蒿子杆
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最简单的家常做法,我觉得适用于任何绿色叶菜
营养分析
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3克
3克
8克
71
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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锅热加一小勺油,转小火,不然容易糊~
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步骤2/4
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下葱花,扒拉扒拉~
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步骤3/4
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下切好的蒿子杆段,大火翻炒,出锅前加鸡精、蒜末、盐调味。
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最后一步
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装盘搞定~
小贴士
绿色蔬菜大火猛炒,可以避免营养流失哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-21
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