番茄黄骨鱼
番茄黄骨鱼汤是一道药膳,属于粤菜系。能生津止渴、健胃消食、治口渴食欲不振。
83克
169克
11克
1448
千卡
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步骤1/11
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锅中放油烧热。
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步骤2/11
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放入涂抹了料酒的黄骨鱼
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步骤3/11
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两面煎黄
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步骤4/11
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加入开水、姜粉
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步骤5/11
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大火烧开煮10分钟
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步骤6/11
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准备两个番茄(时间充足的可以先将番茄皮烫好剥掉)
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步骤7/11
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切成块
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步骤8/11
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放入汤中
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步骤9/11
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烧开后转中小火煮10分钟,放盐继续煮5分钟
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步骤10/11
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之前没有时间的现在可以边煮边夹出番茄皮
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最后一步
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出锅
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发布于 2021-07-19
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