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适合夏天喝的清热下火、健脾祛湿响螺粉葛汤的做法

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适合夏天喝的清热下火、健脾祛湿响螺粉葛汤

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这款汤非常适合炎热的天气饮用！ #响螺片粉葛鲍鱼汤清热下火、健脾祛湿、熬夜党、肝火旺都适合喝！是一款老人小孩都适合的养身清火汤！以下是2人份量

营养分析查看详情

7克
21克
34克

269
千卡

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

粉葛 60克

、

响螺片 40克

、

鲍鱼干 2个

、

胡萝卜半根

、

花生仁 10克

、

腱子肉 150克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好所有的食材，响螺片提前2小时浸泡，鲍鱼干提前3天浸泡好。
步骤2/9 点击查看大图
所有的食材（除了盐）放进炖盅
步骤3/9 点击查看大图
加入适量的矿泉水
步骤4/9 点击查看大图
隔水炖两个小时即可，临出锅前加点盐调味
步骤5/9 点击查看大图
非常适合我们现在炎热的夏天。
步骤6/9 点击查看大图
清热下火、健脾祛湿、熬夜***要多喝
步骤7/9 点击查看大图
我们家的澳洲响螺片口感真的非常好
步骤8/9 点击查看大图
适合一家子喝的汤
最后一步点击查看大图
清甜好喝

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-18

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