奶香鸡蛋蒸贝贝南瓜
炎热的夏天，来上一口粉棉棉的奶香鸡蛋贝贝南瓜不香吗，孩子老人再喜欢不过了
22克
40克
99克
688
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/18
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以此准备食材，家里没有纯牛奶了，用奶粉替代
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步骤2/18
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根据南瓜大小决定其他辅料的量
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步骤3/18
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切开，这个有点费力，还要小心再小心哦
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步骤4/18
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去掉瓜瓤，尽量刮干净内壁
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步骤5/18
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考虑燃气比较费劲，先用微波炉高火'叮咚'5分钟
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步骤6/18
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趁着蒸南瓜的时间，鸡蛋加糖搅拌均匀
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步骤7/18
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将牛奶加入蛋液
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步骤8/18
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准备另外一个碗过滤蛋液
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步骤9/18
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将蛋液的泡沫和渣过滤出来
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步骤10/18
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过滤后的蛋液成镜面
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步骤11/18
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分别倒入已经蒸熟9成的南瓜里，这里一定要等南瓜稍微凉了后再倒。
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步骤12/18
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蒸锅烧开水后，摆好南瓜
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步骤13/18
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加盖大火蒸15分钟，时间根据南瓜的大小缩短和延迟
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步骤14/18
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可爱的熊宝宝爪印出现了哦
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步骤15/18
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一道美食，更要有个笑脸搭配啊
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步骤16/18
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萌萌哒
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步骤17/18
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来一勺，粉粉棉棉，甜甜哒
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最后一步
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眨眼眼见底了
鸡蛋甜咸口味，视个人口味加糖或者盐，为了让南瓜摆放不歪斜，记得在背面用刀切掉一小块皮，就可以立稳了，再次提醒，切瓜瓜时，一定一定要注意抓好瓜，握住好刀，瓜太硬了，不是一般的难切。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-17
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