蟹肉棒炒丝瓜鸡蛋——低脂低卡有营养
夏天多吃丝瓜清热解暑,为上班族做的午餐,低脂低卡有营养。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
蟹肉棒去除包装切块,丝瓜刨去外皮切块,鸡蛋打散加2克盐适量葱花。
-
步骤2/7
点击查看大图
炒锅烧热放入适量油下鸡蛋液。翻炒至凝结成块盛出备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
原锅再加少许油,下丝瓜翻炒片刻
-
步骤4/7
点击查看大图
下蟹肉棒。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入炒熟的鸡蛋,加适量盐和清水翻炒均匀。
-
步骤6/7
点击查看大图
盖盖焖煮片刻,出锅前撒上少许葱花就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
为上班族做的减脂午餐,低脂低卡有营养。喜欢吗?喜欢就赶快动手做起来吧!
喜欢丝瓜可以多加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-16
蟹肉棒炒丝瓜鸡蛋的其他做法
蟹肉棒炒丝瓜鸡蛋的相关分类
蟹肉棒炒丝瓜鸡蛋的相关推荐
-
麻辣香锅(家庭版)
3183140人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6108224人看过 -
香酥蟹肉棒
31825人看过 -
凉拌腐竹
3647710人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16388764人看过 -
正宗四川酸菜鱼#我要上首页酸辣家常菜#
18005369人看过 -
#给年味整点鲜的#家庭版大锅菜,一家人一锅菜!
165408人看过 -
水煎包
106661人看过 -
水煎包
147937人看过 -
黄凉粉
146205人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
200179人看过 -
拍黄瓜
86450人看过