家乡米粑
籼米具有益气、养阴、润燥、补气养心、养肝滋体、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。其糖分含量低，常食用籼米，对预防糖尿病有一定作用。经常食用籼米，还可以预防脚气病，消除口腔炎症和口臭；刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
143克
30克
16克
1459
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
-
步骤1/4
点击查看大图
籼米粉加入适量的开水搅拌均匀即可，戴一次性手套防止粘黏，不要太稀，籼米粉搅拌像包汤圆皮一样即可
-
步骤2/4
点击查看大图
馅料：五花肉，香干，豇豆，青椒切成小块，锅烧热加入适量油先加入五花肉粒炒制淡焦黄色加入香干煸炒均匀，加入适量的酱油上色炒香，加入豇豆，青椒翻炒均匀加入适量的食用盐，（馅料味道一定要比平时炒菜味道要重一点哦）再加入适量的水焖五六分钟即可（馅料不用太熟七八熟即可）倒出备用，然后像包汤圆一样把馅料包起来即可
-
步骤3/4
点击查看大图
锅烧热加入适量食用油，将米粑摆放均匀加入一碗清水，中小火焖之水干出油起脆壳即可
-
最后一步
点击查看大图
成品是不是好有食欲呀
老家的美味，很简单的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-15
家乡米粑的其他做法
家乡米粑的相关分类
家乡米粑的相关推荐
-
糯米蒸排骨
538359人看过 -
家常菜：包菜炒粉丝，真的比肉还好吃
589080人看过 -
茄子的神仙吃法！好吃到停下来！！
652396人看过 -
粤菜蒸排骨～超嫩的做法
185506人看过 -
擂椒皮蛋
880659人看过 -
油饼
198871人看过 -
鲜香脆爽，好吃到无法想象！任意蔬菜都能冲！
207906人看过 -
#我的2024年夜饭#金元宝
244324人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1254163人看过 -
包菜粉条煎包/盒子
79990人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生
343487人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
17795027人看过
