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凉拌茄子微波版

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豆粉草海

茄子营养丰富，特别是对有高血压的人多吃茄子好。茄子带皮吃效果更好。凉拌茄子夏天的开胃菜。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
营养分析 查看详情

11克
5克
24克

205
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
长茄 2根
、
凉拌汁 15克
、
蒜末 15克
、
香菜 10克
、
油泼辣子 10克
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

超级快捷简单五分钟快手开胃菜，还不用开火。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-14

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