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减脂爽口泰式牛排黄瓜生菜沙拉

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Q.C.E

夏天吃沙拉就是开胃爽口，喜欢泰式风味沙拉。这个也是简单又美味了。吃不完的煎牛排，加入黄瓜和生菜，又是风味独特不一样的一道美食。口味鲜美必须得试吃一下。减脂健康又美味，何乐而不为呢 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
营养分析 查看详情

4克
14克
6克

110
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
生菜 2片
、
牛排 半块（100g大约）
、
黄瓜 半根
、
香菜 3根
、
薄荷叶 5-6片
、
洋葱 少许
、
小米椒 6-7个
、
酱汁
、
鱼露 1茶勺
、
香醋 1茶勺
、
柠檬汁 1茶勺
、
椰糖 1汤匙
烹饪步骤
小贴士

鱼露椰糖薄荷都是关键成分，不要忽略吆

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-14

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