开胃泡黄瓜，脆爽可口
夏天，是属于凉拌菜的季节。 小暑节气后，全国进入三伏高温天气，胃口不佳成常态。我家崽崽天天闹着要吃凉拌黄瓜，好吧好吧，那就开做吧。 这道泡黄瓜最适合夏天吃，凉凉的、酸酸的、脆脆的，颜色也好看。无论吃什么样的饭菜，有它决对开胃爽口！ 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
2克
8克
38克
153
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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黄瓜洗净切段，去掉瓜瓤（瓜瓤可以用来榨汁）
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步骤2/7
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放3勺盐，搅拌均匀，腌4小时
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步骤3/7
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将腌黄瓜的水倒出来
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步骤4/7
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再放凉白开里泡5分钟，稀释多余的盐分
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步骤5/7
现在调料汁，加姜蒜末、剁辣椒、白砂糖、生抽和米醋
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步骤6/7
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然后倒入黄瓜，拌匀，就可以吃了
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最后一步
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香辣爽口又开胃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-13
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