苹果雪梨山楂饮
1克
3克
90克
274
千卡
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步骤1/7
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准备好苹果雪梨各一个,山楂片干茅根各10克→_→
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步骤2/7
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山楂片干茅根洗干净用水先泡着,苹果雪梨用盐搓一搓,把表面的果腊搓掉,切成薄片→_→
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步骤3/7
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放入锅中加入1000毫升的纯净水(我用的是碧然德过滤的水)
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步骤4/7
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大火煮开转小火煲30分钟,根据自己的喜好加入适量的老冰糖→_→
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步骤5/7
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出来的成品呈淡淡的米黄色,口感酸酸甜甜,冰镇后更好喝→_→
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步骤6/7
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我家夏天隔三差五的常备,大人,小孩都喜欢,而且还消食,解腻,自己动动小手做起来吧自己做无添加更放心,还可以发挥自己的想象力,加点白凉粉做成果冻,也很受小吃货喜欢哦
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最后一步
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用破壁机养生壶也很方便哟(^~^)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-13
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