5分钟快手早餐，鸡蛋火腿手抓饼
蛋酥饼，简单快手只需五分钟，孩子也能轻松上手，做出的小饼，金黄诱人，外酥里香好吃极了，香酥的外皮，包裹着金黄的蛋液，鲜嫩的火腿粒，翠绿的小葱，一看就诱人食欲，配上白粥，就是丰盛的营养早餐。 参与活动: #免费申领|随食轻享三明治#
43克
76克
182克
1408
千卡
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步骤1/11
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1、准备好所用的食材，小葱洗干净只取葱叶，火腿肠剥去外皮，冰箱随时冷冻手抓饼派上用场了。
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步骤2/11
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鸡蛋磕入碗里打散，火腿肠切成小粒，小葱叶子切成葱花，装盘备用。
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切好的火腿粒和葱花、食盐一起放入把蛋液里，用筷子搅拌均匀。
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步骤4/11
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九阳桃夭锅中小火烧热，无需放油，直接放入手抓饼，煎至底部微黄，这款八面造型的锅具，八角导流使用方便，采用蓝宝石不粘技术，受热均匀导热不会焦，少油或者无油都可以烙饼。
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步骤5/11
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用汤勺舀入2勺蛋液，倒在手抓饼上，边缘不要倒，防止流出。
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步骤6/11
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把蛋液加热至开始凝固后，用铲子铲起手抓饼，对折一起，成饺子状。
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步骤7/11
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中小火把手抓饼的两面煎至金黄后，装盘盛出，再做下一个，这些食材一共可以做3个手抓饼。
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步骤8/11
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做好的手抓饼，中间之间切开一刀，上下再斜切两刀，放入盘子里，即可上桌，烙饼最好用不粘锅，做出的蛋饼，金黄诱人不会焦，这款不粘锅，底厚壁薄非常轻巧，女生也可以轻松一手颠锅，45度旋盖排气，轻松防溢锅，实用又好看，造型，提升了厨房做饭的兴趣。
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步骤9/11
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简单快手的早餐饼。
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步骤10/11
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营养丰富又美味。
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最后一步
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好吃看得见。
1、我直接用的冷冻手抓饼底做的，比较方便，如果没有，可以自己调配面糊糊，先倒入面糊成型后，再倒入蛋液，其他步骤一致。
2、烙制的时候，全程中小火，不要开大火，防止饼焦了鸡蛋液还不熟。
3、火腿肠有盐，蛋液里加盐要少放，防止太咸不健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-13
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